どうもこんにちは、岡本です。パラエストラ東京の昼柔術は、中井祐樹先生のご厚意により、月、水、金曜日の13:30〜15:30に無料開放している自由練習のクラス。通常のスパーリングからライトスパーリング。ドリルや一人打ち込みまで可能とした「自由練習」を旨としています。

出典：https://m.facebook.com/newazaman/こんにちは、岡本です。私が寝業研究会に行ったのは、それから約3年後になります。前職の警備会社を退職後、神奈川から埼玉への引越しとともに、現在勤める会社に中途入社したのですが、とにかく仕事を覚えるので精一杯だったからで

出典：https://m.facebook.com/newazaman/こんにちは、岡本です。私は12歳から柔道を始め、中学、高校、大学、社会人まで柔道を続けました。高校は都内でも有名な足立学園の柔道部に所属。大学を卒業してからは、柔道の実業団として警備会社に勤めていたのですが、練習で腰を

こんにちは、岡本です。Yahoo!ニュースを見ていたら、高田延彦さんが柔術を始める。という記事を目にしました。記事はコチラから。この記事を読んで、私はあのヒクソン・グレイシーとの戦いを思い出しました。あの試合の緊張感は凄まじかったです。負けはしましたが、観客の

こんにちは、岡本です。40歳になったあたりから、健康診断や人間ドックでひっかかるようになってきた。体重計に乗れば、過去最高記録更新。体重は常に右肩上がり。自分自身の体を鏡で見てみたら、お腹周りはとんでもないことに・・。そうです。メタボリックシンドロームの完

「体力的にだいじょうぶかな。ついていけるかな・・。」こんにちは、岡本です。ブラジリアン柔術を体験してみて、楽しかった！やってみたい！そう思えたけど、同時に不安な気持ちがどうしても拭えない。数年ぶりに再開する運動だし、基礎体力の部分からついていけるか不安だ

出典：https://www.google.co.jp/amp/s/www.asahi.com/amp/articles/GCO2018092101001989.htmlこんにちは、岡本です。2018年9月20日から始まった世界柔道。今日(9/21)はとても楽しみにしていた、阿部兄妹の試合でした。まずは妹の阿部詩選手。日本人対決による決勝戦でした。

こんにちは、岡本です。新規会員が増えて来たことに伴い、道場の雰囲気が変わって来ました。どんな人が入会しているのかというと。・カラダを改善したい人。・柔道の寝技を強化したい人。・家族や恋人を守れるくらい強くなりたい人。・メンタルの弱さを克服したい人。・格闘