こんにちは、岡本です。実はわたくし意外とグルメでして、好きなものを飲み食いしていたら、２年前に痛風になりました。それ以来、毎朝痛風の薬を飲んでおり、3ヶ月に1度通院をして血液検査と診察をしているおかげで、なんとか尿酸値は正常に戻りました。それ以降も、その他
健康診断
尿酸値が高い！
こんにちは、岡本です。もう12月中旬。忘年会のシーズンですが、健康診断のシーズンでもあります。あなたが健康診断で気になるのは何ですか？体重であったり血圧であったり、人それぞれ異なるとはいえ、何かしらあると思います。私は尿酸値が高めでして、かなり困っています
運動不足が世界で14億人以上？！ 〜柔術やろうぜ〜
こんにちは、岡本です。そこの運動不足でだらしない体のあなた、大丈夫ですか？放っておいたら、このまま死にゆきますよ？WHOの研究結果によると、世界の成人の4人に1人にあたる14億人以上が運動不足と見られ、糖尿病や心臓病、認知症などにかかるリスクが高いそうです。詳し
健康診断や人間ドックの結果が怖い。
そろそろ健康診断の時期ですね。 健康診断の前になると、食生活を変えたり、禁酒したりする人っていますよね。。 かくいう私もその一人。 昔は、前日の夜ごはんを少なくして、1〜2kgだけ絞って自分を良く見せようとしたものです。 脂
