ブラジリアン柔術アカデミーRJJ|埼玉県 上尾 桶川 格闘技ジム

埼玉県上尾市や桶川市で活動する格闘技ジム、ブラジリアン柔術アカデミーRJJの道場紹介ブログです。様々な人が夢中になるブラジリアン柔術の魅力をお伝えしています。埼玉県上尾市向山4-3-10 上尾市民体育館 柔道場 090-2748-8384

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ダイエット

どうもこんにちは、岡本です。ライザップ。相変わらず流行っています。というか、すごいです。2018年6月現在で11万人もの方々が、ボディメイクを達成したそうです。ホームページを見ると、色々な方々のビフォーアフターの写真を見ることができました。プライベートジムなので
『埼玉でライザップやるよりも。』の画像

こんにちは、岡本です。何か新しいことを始めようとは思うけど、重い腰はなかなか上がらない。なんてことはありませんか?気付いたら、もう9月中旬。平成最後の夏も終わりを告げ、平成最後の秋へと移り変わってきました。冒頭の写真にある読書の秋。良いですね。こんな感じ
『平成最後の秋に埼玉で始めよう、おすすめの趣味。』の画像

こんにちは、岡本です。そこの運動不足でだらしない体のあなた、大丈夫ですか?放っておいたら、このまま死にゆきますよ?WHOの研究結果によると、世界の成人の4人に1人にあたる14億人以上が運動不足と見られ、糖尿病や心臓病、認知症などにかかるリスクが高いそうです。詳し
『運動不足が世界で14億人以上?! 〜柔術やろうぜ〜』の画像

こんにちは、岡本です。今日(6/29)の11時に気象庁から関東甲信越地方については梅雨明けしたとみられると発表されました。関東甲信越が6月に梅雨明けするのは、統計を取り始めた1951年以降初めてだそうです。今日の埼玉の最高気温は36度。暑すぎです。晴れ過ぎなくらい晴れて
『梅雨が明けたぞ!夏はビーチだ!柔術だ!』の画像

こんにちは、岡本です。桜が散り、花粉症もそろそろおさまってきたと思ったら、だんだんと暑くなってきました。もうすぐゴールデンウイークに突入です。あ、ゴールデンウイークが終わった。とか思っていたら、あっという間に真夏のシーズンを迎えることになります。夏といえ
『ビーチでモテない体とバイバイ』の画像

最近、女子格闘技がアツイです。年末のRIZIN(ライジン)で朝倉カンナ選手とRENA(レーナ)選手が激闘を繰り広げたのは、記憶に新しいところ。昨日の3/10、DEEP JEWELSという女子格闘技を観に行ってきました。知人が手違いで立見席を1枚多く買ってしまい、余っているということで
『女子格闘技がアツイ!』の画像

こんにちは、岡本です。皆さん。スポーツジムが続かなかった事ってないですか?スポーツジムで続かない事の理由の1つに、何をしたらいいのかわからない、というのがあります。スポーツジムというのは、プール、マシントレーニング、エクササイズ、ヨガ、などで構成されてい
『スポーツジムの弱点』の画像

こんにちは、岡本です。 最近、昔のPRIDE(プライド)や今のRIZIN(ライジン)を観戦するのが好きで、見る側からやる側になりたい!という方が、見学や体験に来るようになりました。 話してみたら、すごく詳しいんですよ。私なんか太刀打ちで
『格闘技を見る側からやる側へなろう!』の画像

こんにちは、岡本です。 今日は、メタボ対策にブラジリアン柔術を始めよう、という話です。 仕事がデスクワーク中心で、会社にいてもほとんど動かない。仕事が終わって帰ろうと思ったら、上司に誘われてしぶしぶ飲み会。ダメなのは分かって
『メタボ対策にブラジリアン柔術を始めよう!』の画像

「今すぐ生活習慣を改めてください。そのまま生きると3年以内に死にますよ?!」 こんにちは、岡本です。 冒頭のメッセージは、私の知人が医者から言われたリアルなメッセージでした。 身長170cm、体重135kg。 筋肉なし。 脂
『肥満や運動不足でダイエットしたい人こそ柔術をやるべき』の画像

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