埼玉県上尾市 格闘技ジム ブラジリアン柔術アカデミー RJJ(アールジェージェー)

埼玉県上尾市で活動する、格闘技ジム、ブラジリアン柔術アカデミーRJJの道場紹介ブログです。様々な人が夢中になるブラジリアン柔術の魅力をお伝えしています。埼玉県上尾市向山4-3-10 上尾市民体育館 柔道場 090-2748-8384

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ダイエット

こんにちは、岡本です。ブラジリアン柔術は、道着を着用した打撃なしの組技格闘技。寝技中心のため、投げられて痛い思いをすることは、ほとんどありません。この写真は、下から守る人と上から攻める人の練習風景です。下の人は手はあくまでも補助的なものとして使い、脚を手
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こんにちは、岡本です。40歳になったあたりから、健康診断や人間ドックでひっかかるようになってきた。体重計に乗れば、過去最高記録更新。体重は常に右肩上がり。自分自身の体を鏡で見てみたら、お腹周りはとんでもないことに・・。そうです。メタボリックシンドロームの完
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どうもこんにちは、岡本です。ライザップ。相変わらず流行っています。というか、すごいです。2018年6月現在で11万人もの方々が、ボディメイクを達成したそうです。ホームページを見ると、色々な方々のビフォーアフターの写真を見ることができました。プライベートジムなので
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